Интенсив «Эмоции и тело 1» Интенсив «Эмоции и тело 2» Вебинары по эмоционально-телесной работе Уроки по внутренней кинетической цепи Вебинар и практика «Метод Франклина» Проприоцептивная практика Телесные медитации Программа релаксации Фитнес марафоны с элементами психосоматической работы:
Марафон «Растяжка - средний уровень» Мастер-класс "Садимся на шпагат" Вебинары: Анатомия и биомеханика шпагатов Анатомия бедер в движении Бонусный гайд: шпагат с роллером ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ И ОПЛАТА ПАКЕТА ЗДЕСЬ
ЗДОРОВАЯ СПИНА
3 900
12250
Марафон «Бёдра, плечи и спина» Вебинары:
Работа с гибкостью спины при наличии грыж и протрузий
Две теории боли для специалистов по движению в работе со спиной
Эннеаграмма: как мотивация помогает подобрать лучшие решения для спины
Мини курсы:
Осанка, эргономика, биомеханика
Практикум по безопасным инструментам для работы со спиной
Краткий но подробный курс для профессионалов, для гипермобильных людей и родителей гипермобильных детей, основанный на современных данных (после 2023) об этом состоянии
Учитывая последнюю статистику, 20-25% населения имеют какую-то степень гипермобильности, а те кто работает в сфере йоги, растяжки, гимнастики и хореографии сталкивается с еще большим процентом.
Гипермобильность влияет на здоровье, повседневное паттерны и качество движения человека, от этого зависят результативность и безопасность тренировочного процесса. Важно понимать как с этим работать
Курс объясняет явление и формирование гипермобильности, учит понимать диагностику этого явления, замечать «красные флажки», а так же дает множество вариантов и идей по работе с гипермобильностью.
Всё, что необходимо в работе гипермобильным клиентам, окажется не менее полезно всем вашим клиентам и сделает вас еще более грамотным инструктором
Курс дополнен тестированием и бонусными материалами. После прохождения выдается именной сертификат.
ОТ разминки ДО глубокой растяжки, научимся адаптировать упражнения под свои возможности и цели и собирать из них свою индивидуальную программу занятий.
Курс рассчитан на взрослую женскую аудиторию и сочетает элементы мягкой женской пластики с различными подходами в растяжке
Курс включает:
Разборы растягивающих упражнений, их вариаций и уровней сложности
Процесс разминки для растяжки и готовые разминочные комплексы
Подводящие упражнения для более сложных позиций
Принципы глубокой растяжки
Секреты составления программ по растяжке
Тестирование для проверки и закрепления знаний
Курс подходит как новичкам любителям, увлекающимся растяжкой, так и профессионалам желающим структурировать и разнообразить свою методику.
ВНИМАНИЕ Доступ к этому курсу ТОЛЬКО до 28 февраля 2026!
Для получения диплома необходимо выбрать ТАРИФ С КУРАТОРОМ и сдать дипломную работу в течение 3 месяцев. (Количество мест с куратором ограничено)
Курс включает в себя полный анатомический разбор структур спины, вопросы движения, здоровья, привычек и мышечных паттернов, повседневных нагрузок и психосоматики, умение составлять программы для работы со спиной.
Лекции курса сопровождаются богатой практической базой с упражнениями для разных целей в работе со спиной.
Курс подходит не только профессионалам но и любителям, желающим решить свои проблемы со спиной (можно выбрать САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ТАРИФ)
Опытные инструкторы приобретают эти программы для получения углубленных знаний, повышения квалификации и профессионального уровня и для большего разнообразия в своих программах
Для начинающих тренеров
Начинающие тренеры выбирают начать свою карьеру с уверенным пониманием анатомии движения и доступом к богатой базе упражнений и готовых комплексов
Для своего здоровья
Те кто занимается самостоятельно выбирает разнообразие упражнений для всего тела и понимание, как ими пользоваться для качественной, эффективной и безопасной работы.
ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Обучение в удобном темпе
Можно осваивать материалы "набегами", можно "микродозами". У тебя будет достаточно времени, чтобы уложить все знания уложились в голове, и повторить комплексы упражнений нужное количество раз
Доступ в течение года
Опыт показывает, что года более чем достаточно для прохождения всех марафонов, просмотра всех вебинаров и курсов. Большинство курсов и пакетов сопровождают чаты, которые не дадут вам забыть о занятиях.
Полноценное погружение
Сочетание множества тем позволит тебе составить наиболее объемную картину о том что происходит с телом в движении. Все курсы, вебинары и марафоны сделаны так чтобы дополнять друг друга и сочетаться вместе.
Простая и доступная подача
Главная особенность всех моих обучающих материалов это их простое и доступное изложение с большим количеством иллюстраций и примеров. Уроки будут понятны всем кто обучается "с нуля"
Сертификаты и дипломы
Большинство материалов в распродаже дают возможность получения сертификата на выбранном вами языке. Сертификаты выписываются по запросу после прохождения вами материалов обучения. Курс "Анатомия и биомеханика спины" позволяет получить диплом о дополнительном образовании (на тарифе с куратором)
Материалы для скачивания и печати
Рабочие тетради, гайды, комплексы для отработки и другие материалы для скачивания в бессрочное пользование помогут вам получить максимум от уроков и занятий